Pszichológus és pszichiáter szaknévsor

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
életvezetési nehézségek kezelése, önértékelési zavarok kezelése, kríziskezelés, egyéb

Részletes ismertető
FELNŐTTEKKEL dolgozom, személyesen és igény esetén ONLINE is.

Tanácsadó szakpszichológus vagyok, krízistanácsadásra specializálódtam.
HR-s pszichológus, pszichológus HR-s

AMIBEN SZÁMÍTHAT RÁM:

1, Egyéni tanácsadással foglalkozom:

Magánéletben:
- Krízisek, traumák feldolgozása (válás, gyász, kapcsolati nehézség)
- Elakadások feloldása (megküzdési stratégiák erősítése)
- Szuperérzékenység. Lehet!?
- Önismeret

Munkában:
- Tudatos karriertervezés (Vezetővé válni vagy senior szakemberré?)
- Motiváció felfedezése vagy visszaszerzése
- Állásinterjúra felkészülés
- Munkával kapcsolatos elakadások kezelése
- Munkamánia?
- Kiégés


2, Krízistanácsadással:

Krízishelyzetek:
- Egészség elvesztése, megbetegedés
- Családi élet megváltozása, felborulása
- Párkapcsolati nehézségek
- Munkahely elvesztése vagy annak a veszélye
- Életkörülmények, környezet megváltozása
- Hirtelen baleset

Tanácsadás során:
- Kialakult helyzetből fakadó félelem és bizonytalanság csökkentése
- Kiszámíthatatlan vagy előre nem látható helyzettel való szembenézés
- Változás okozta trauma feldolgozása
- Stresszel való megküzdési repertoár szélesítése
- Új coping stratégiák kialakítása

Jelen koronavírus helyzetben egyszerre több is megjelenik a fentiek közül, ezért érezzük a terhet olyan súlyosnak, nehéznek.


3, Vezetői coachinggal:
Szervezetfejlesztés eszközrendszerének bővítése, oktatása
+
Soft skill fejlesztés:
- Szervezetben felmerülő problémák kezelése (konfliktuskezelés-, feloldás, mediáció)
- Vezetővé válás támogatása
- Motiváció (megtalálása, fenntartása)
- Életvezetési- és pályakrízisek feloldása, karrierrel kapcsolatos kérdések megválaszolása
- Kiégés megelőzése és kezelése

4, Szervezetfejlesztéssel:
- Szervezeti kultúra fejlesztés
- Tanácsadás toborzás és kiválasztásban (középpontban a személyiség és a szakmai kompetencia, követve a piaci igényeket)
- Képzési, fejlesztési irányok meghatározása (kinek? mit? hogyan?)
- 360 fokos értékelési rendszer használata (kinek? mire?)
- Teljesítményértékelési rendszer kialakítása, fejlesztése
- Tehetségmenedzsment (kulcsemberek azonosítása, tehetségek megtartása)
- Munkavállalói elégedettségi felmérés használata (eredményekből hogyan lesznek akciók és megvalósulás?)
- Fentiekhez szükséges "soft skill" fejlesztés

MAGAMRÓL:

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, gyermekpszichológia, relaxációs tréning, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning, egyéb

Részletes ismertető
Központunkat azért hoztuk létre, hogy a Pesten és környékén élőknek színvonalas pszichológiai és pedagógiai ellátást nyújtsunk. Nálunk biztonságban érezheti magát, hisz kollégáink magasan képzettek, sok év tapasztalattal a hátuk mögött a legújabb szakmai módszereket használva állnak rendelkezésre. Központunk 7 terápiás és fejlesztő szobával és egy mozgásfejlesztő eszközökkel gazdagon felszerelt tornaszobával rendelkezik.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
párkapcsolati konfliktuskezelés, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek

Részletes ismertető
Egyéni pszichológiai és életvezetési tanácsadás keretében felnőttekkel és fiatal felnőttekkel foglalkozom. Forduljon hozzám, ha élete valamely területén elakadt, elbizonytalanodott vagy lelki válságba került!

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning

Részletes ismertető
Minden pszichológiai zavarban közös a torzított vagy diszfunkcionális gondolkodás.Az általam használt kognitív terápia a gondolkodás realisztikus értékelésére irányul,ami módosítja és javítja a kliens hangulatát és viselkedését. A tartós érzelmi és magatartásbeli változás jobb közérzetet és pozitívabb gondolkodást eredményez.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, életvezetési nehézségek kezelése, önértékelési zavarok kezelése, egyéb

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, gyermekpszichológia, relaxációs tréning, tanulási zavarok kezelése, drogproblémák kezelés, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning, egyéb

Részletes ismertető
Ha nem talalja a helyét, mert:
minden megváltozott az életében, és ez nehézséget okoz.

Költözés, családalapítás, terhesség, gyermekszületés, tanulási nehézségek, teljesítményproblémák, serdülőkor, veszteségek érték: elvált, gyászol valakit, gyermekei kirepültek, változó korba érkezett.

Ha nehézsége van: a párjával, szüleivel, gyerekével, munkatársaival vagy csak Önmagával.

• Keresse fel a „helyet”.

Itt a „helye”.
Munkatársaink várják jelentkezését.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, szexuálpszichológia, relaxációs tréning, tanulási zavarok kezelése, drogproblémák kezelés, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, pszichoanalízis, önismereti tréning, egyéb

Részletes ismertető
Rövid, középtávú dinamikus terápiás módszer.
Depresszió
Szorongás
Krízis
Gyász
Válás, szakítás
Élethelyzetben bekövetkező traumák
Tanácsadás
Cél: győzelem a válság fölött!
Magabiztosság
Önbizalom erősítés
Kommunikáció
Magabiztosság
Öröm érzésének képessége
Önismeret

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
gyermekpszichológia, relaxációs tréning, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek

Részletes ismertető
Pszichológiai tanácsadás - szülőkonzultáció, nevelési tanácsadás, pályaválasztás, relaxációs módszerek, Autogén tréning

Művészetterápiás foglalkozások, egyéni és kiscsoportos formában - a Katarzisz Komplex Művészetterápia és a Kincskereső Meseterápia módszereivel. A foglalkozásokon vers-, zene-és mesehallgatás mellett képzőművészeti eszközökkel (pl. akvarell, porpasztell, olajpasztell) való alkotómunka történik.

Alapozó Terápia - Komplex mozgásfejlesztésen alapuló idegrendszer fejlesztés, egyéni és kiscsoportos (max.4 fő) formában, előre egyeztetett időpontban, hetente 2 alkalommal, hétfőtől péntekig, 9:00 és 18:00 között. Ajánlott mindazon, elsősorban 5-16 év közötti gyermekek számára, akik az alábbi nehézségekkel küzdenek:
• megkésett beszédfejlődés
• mozgáskoordináció elmaradása, gyengesége
• diszlexia, alaki diszgráfia
• tanulási nehézség
• hipermotilitás
• iskolaéretlenség
• organikus hátterű figyelemzavar, hiperaktivitás
• dominancia probléma (kétkezesség, átszoktatott kezesség)
• beszédprodukció zavarainál, mint kiegészítő terápia javasolt

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, pszichoanalízis, önismereti tréning, egyéb

Részletes ismertető
Kedves Érdeklődő! Munkám során integratív és humanisztikus szemléletben dolgozom.Imaginációval (KIP), regerssziós terápiás módszerrel, NLP alkalmazásával és a személyközpontú szemlélet együttes alkalmazásával foglalkozom klienseimmel. Az adott személyhez illesztve ezek együttesen segítik a feltárást, az elmélyülést, az önelfogadást, a feszültségek feldolgozását, a kliensek személyiségfejlődését. A humanisztikus pszichológia a fejlődés támogatására fókuszál, tükrözi azt a hitet, hogy a segítségkérő tud és képes változni és változtatni, s a segítő terápiás folyamat eredményeként önmagát elfogadva hatékonyan irányítani életét. Mindennek alapját önmagunk megismerése és elfogadása teremti meg. A segítő kapcsolatban számomra ez a szemlélet a meghatározó.

Panaszok, amikkel bizalommal fordulhat hozzám:
* bizonytalanság,
* szorongás
* elakadás
• kapcsolati nehézségek
• önbizalom hiánya, önelfogadás nehézségei, önértékelés zavarai
• veszteségekkel való megbirkózás
o gyász feldolgozása
o válás feldolgozása
o pre és perinatális (szülés körüli) veszteség feldolgozása
• krízishelyzetek felismerése, kezelése, krízisintervenció (egzisztenciális krízis, teljesítménykrízis, karrierkrízis, válási krízis)
• életközépi válság
• meddőség
• szerepkonfliktusok
• párkapcsolati problémák
• önismeret bővítése
• kiégés
• családi kapcsolatok nehézségei
• életvezetési problémák

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, relaxációs tréning, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning, egyéb

Részletes ismertető
Pszichológusi, gyógyszerészi, természetgyógyászi és integratív hipnoterapeutai végzettséggel rendelkezem, ezáltal holisztikus szemléletben dolgozom - azaz fontosnak tartom a test és a lélek egyensúlyának megteremtését. A test csak akkor egészséges, ha a lélek rendben van, és ez fordítva is igaz. Szerettel várom Önt is, segítséget nyújtok problémái megoldásához.

Kellemes, zöld környezetben várom Önt. Nagy súlyt fektetek a diszkrécióra és a titoktartásra. A szoba hangszigetelt, és a jövő és elmenő klienseim még egymással sem találkoznak.

Skypon és telefonon is vállalok konzultációt.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, relaxációs tréning, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning, sportpszichológia

Részletes ismertető
„A múlt elmúlt, a jövő még nincs, olyan lesz, amilyenné alakítjuk. De ehhez a jelenből kell kiindulnunk.”

Pszichológusi munkám során elsősorban kognitív viselkedésterápiás megközelítést (CBT) alkalmazok, melynek központi gondolata, hogy a múltbeli események bár hatással vannak a személyiségünkre, de a problémáink itt és most vannak, ezeket tehát itt és most kell megoldani. Ennek mentén megvizsgáljuk a kapcsolatot a kliens jelenlegi helyzete, a gondolatai, az érzései, a viselkedése és a fizikai reakciói között. A környezetünk állandó, a gondolataink viszont gyakran automatikusak, akaratlanul a tudatunkba tolakodóak, negatív színezetűek. A CBT segítségével megtanuljuk, hogy automatikusan megvizsgáljuk a gondolatainkat (mindfulness alapokkal) és új szokásokat alakítsunk ki, így végül érzelmileg stabilabban érezzük magunkat.

Jelen- és megoldáscentrikus szemléletem központi eleme, hogy nem szabad lebecsülnünk a változásokban rejlő lehetőségek erejét. Mindenkiben ott vannak ezek a lehetőségek, csak sokszor a kishitűség, önbizalomhiány miatt az emberek nem mernek változtatni életükön, gondolkodásukon. A jelenlegi helyzetükkel elégedetlenek és ezért boldogtalanok, a változástól viszont tartanak, ezért először is ebben kell a megerősítés. Önismeretünknek nem létezik egy tökéletes végállapota, a kulcs inkább a változásokra való nyitottságban és a folyamatos újra-alkalmazkodásban rejlik.

Nagy hangsúlyt fektetek a test-lélek kölcsönhatás figyelembe vételére. Sok lelki betegség eredője a mai életmódból fakad (a nyugati táplálkozásból, mozgáshiányból, vitamin- és ásványianyag hiányból), amit belső megéléseink tovább ronthatnak.

Naprakész szaktudásom mellett hitelességemet, figyelmemet és elfogadó, megnyugtató hozzáállásomat biztosítom, amiben a kliensek megélhetik a feltétel nélküli elfogadást, így a kapcsolat önmagában gyógyító erejűvé válik.

A következő területeken tudok segíteni:
– Stresszkezelés
– Önismeret: önbizalom, énkép, magabiztosság, önérvényesítés, helyes önértékelés kialakítása
– Szorongással összefüggő problémák – szociális szorongás, teljesítményszorongás
– Konfliktuskezelés – munkahelyi és magánéleti konfliktusok egyaránt
– Családi, párkapcsolati problémák, konfliktusok
– Szakítás, hűtlenség feldolgozása
– Magány, egyedüllét negatív aspektusainak megélése
– Életvezetési elakadások – karriertervezés, párkeresés, tartós szingliség
– Kapunyitási pánik: fiatal felnőttek életkezdési krízise
– Kommunikációs készségek fejlesztése
– Karrier tanácsadás: karrierváltás, pályamódosítás, pályaelhagyás
– Kiégés, motiválatlanság kezelése
– Munka-magénélet egyensúly kialakítása
– Diéta tartásában jelentkező nehézségek, testsúly-kontroll
– Egészséges napi rutin kialakítása a hosszú távú fizikai és mentális egészség érdekében
– Egészséges szokások kialakításában jelentkező nehézségek
– Egészségkárosító szokások elhagyásában jelentkező nehézségek
– Relaxációs technikák elsajátítása – autogén tréning, meditáció

Munkám során az alábbi képzéseken elsajátított ismeretekre támaszkodom:

Pszichológus diploma:
Pszichológia MA – Szegedi Tudományegyetem
Pszichológia BA – Pécsi Tudományegyetem

Posztgraduális tanulmányok:
Tanácsadó szakpszichológus – ELTE (folyamatban)

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
gyermekpszichológia, tanulási zavarok kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, gyermeknevelési nehézségek, egyéb

Részletes ismertető
Egyéni és csoportos (pszichodráma) komplex pedagógiai pszichológiai ellátás Pesterzsébet központjában

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, egyéb

vállalt szolgáltatások
párkapcsolati konfliktuskezelés, szexuálpszichológia, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning, pszichoterápiás szupervízió

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, gyermekpszichológia, relaxációs tréning, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning

Részletes ismertető
Lélekgyógyász terapeuta, kineziológus
Segítő tanácsadás lelki problémákkal küzdő embereknek

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás

vállalt szolgáltatások
párkapcsolati konfliktuskezelés, gyermekpszichológia, életvezetési nehézségek kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, pszichoanalízis, önismereti tréning

Részletes ismertető
A Lépések Tanácsadó Iroda a gyermekek és a felnőttek számára egyaránt kíván segítséget nyújtani.
Szolgáltatások:
- gyermekek és szüleik számára viselkedési-, nevelési problémákra való megoldáskeresés, pszichoszomatikus tünetek kezelése,
felnőttek számára életvezetési -, konfliktuskezelési tanácsadás (feszültség-és stresszkezelés), traumák feldolgozása, egyéb pszichoszomatikus tünetek kezelése.
Egyéni – és csoportos terápiás, konzultációs foglalkozások keretében.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás

vállalt szolgáltatások
drogproblémák kezelés, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, egyéb

Részletes ismertető
Adámy Luca vagyok, pszichológus, személyközpontú tanácsadó jelölt. Alap- és mesterszakos diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetemen szereztem, ez idő alatt önkénteskedtem a Vecsési Családokért Alapítványnál, valamit az Országos Gerincgyógyászati Központnál. Szakmai gyakorlatomat a Pszichoszomatikus és Pszichoterápiás Rehabilitációs Osztályon, Tündérhegyen, és a Gálfi Béla Kórház Pszichiátriai Osztályán teljesítettem. Diplomázás óta dolgoztam iskolapszichológusként a keszthelyi járás egy gimnáziumában és három általános iskolájában, valamint a Humán Sztrádánál pszichiátriai betegek gondozójaként.


A tanácsadásról alkotott elképzelésemet nagyban befolyásolták a sztoikus filozófia gondolatai. Véleményem szerint minden elakadás lehetőség a fejlődésre. Egy nehéz időszakra annak kellemetlenségével együtt akár ajándékként is tekinthetünk – az adaptív megküzdés során pozitívan változik a személyiség, és az élet adta nehézségek így az egyén szolgálatába állnak.


Az emberre szeretek úgy gondolni, ahogy Carl Rogers fogalmazott: a személyiség egy fa, aminek már a magjában ott van minden tulajdonsága. Megfelelő táptalaj, elegendő napfény és víz mellett csodálatos növénnyé növi ki magát. Úgy hiszem, hogy mindenkinek erre van szüksége – egy közegre, ahol biztonságosan fejlődhet. A tanácsadás során szeretném ezt a környezetet megteremteni az egyén számára, hogy az önismeret útján válaszokra leljen, rálásson a belső folyamataira, és elinduljon egy új úton.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, szexuálpszichológia, relaxációs tréning, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, sportpszichológia

Részletes ismertető
Életvezetési, családi, párkapcsolati és munkahelyi problémák, túlzott stressz vagy szorongás, pánik esetén várom jelentkezését budai magánklinikán.

Sportpszichológiai tanácsadás sportolók, csapatok, edzők részére.

Sági Andrea - pszichológus, pszichológia tanár, stressztréner, sportszakpszichológus, az ELTE oktatója

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, csoportos foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, szexuálpszichológia, gyermekpszichológia, relaxációs tréning, tanulási zavarok kezelése, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, kríziskezelés, gyermeknevelési nehézségek, egyéb

Részletes ismertető
A nevem Tatai Csilla. Egészségpszichológusként végeztem.

Jelenleg főállásban a Debreceni Egyetem Népegészségügyi Karának tanársegédeként oktatói-kutatói feladatokat látok el. PhD tanulmányokat folytatok a Táplálkozás- és Élelmiszertudományi Doktori Iskolában.

Fontosnak tartom, személyes hivatásomnak tekintem a pszichológiai kultúra -minél szélesebb körben történő- elterjesztését, a pszichológia ismeretanyagának átadását, a népesség edukálását. Saját magam folyamatos képzését, képződését szintén elengedhetetlennek tartom, az élethosszig tartó tanulásban hiszek.

Az oktatói-kutatói szerepkör mellett a gyakorló pályán is tevékenykedem, pszichológiai tanácsadás, krízisintervenció keretében igyekszem szakszerű segítséget nyújtani mindazoknak, akik valamilyen élethelyzeti nehézséggel, elakadással, krízissel küzdenek.

Bizalomteljes légkört megteremtve, empatikus odafordulást biztosítva próbálom segíteni a hozzám fordulókat abban, hogy saját erőforrásaikat felfedezhessék és a bennünk rejlő potenciált kibontakoztathassák.



Amivel foglalkozom:

- életvezetési nehézségek, elakadások, krízishelyzetek

- szubklinikai evészavarok, kóros, rendellenes evési attitűdök, szokások

- egészséges szokások kialakítása, beépítése, életmódváltás támogatása

- önismeret bővítése, személyiségfejlesztés

- pályaorientáció, pályatanácsadás

-karriertanácsadás, munkahelyi problémák

- identitáskeresés, identitásválság

- önértékelési problémák, alacsony önbizalom

- krónikus betegségekkel való megküzdés, életminőség-javítás

- pszichoszomatikus panaszok (lelki eredetű panaszok, testi betegségek lelki háttere)

- stresszkezelés

- gyász, gyászfeldolgozás

-párkapcsolati elakadások, párkapcsolati nehézségek, konfliktusok

-a kialakult járványhelyzet és a háborús helyzet miatti szorongás, bizonytalanság, elmagányosodás

Munkámat folyamatos, rendszeres szupervízió mellett végzem.



Forduljon hozzám bátran, bizalommal!







Tanulmányok, végzettségeim:

2021 – jelenleg is – Táplálkozás- és Élelmiszertudományi Doktori Iskola

2020 – 2018 – Debreceni Egyetem Népegészségügyi Kar – Egészségpszichológia mesterképzés (szakmai gyakorlat: Debreceni Egyetem Klinikai Központ Szülészeti-Nőgyógyászati Klinika, Pszichiátriai Klinika, Gyermekklinika) – okleveles egészségpszichológus

2018 – 2015 – Debreceni Egyetem BTK – Pszichológia alapszak – viselkedéselemző

2018 – jelenleg is – Sántha Kálmán Szakkollégium

2018 – 2016 – Hatvani István Szakkollégium





Publikációk:

Mile, M., Tatai, Cs., Fábián, B., Csiki Z. (2020): A fizikai aktivitás hatásai az időskori kognitív működésre. Orvosi Hetilap, 161(5), pp. 163–168.

http://www.anyapara.hu/eveszavarra-gyanakszol-kamasznal/

https://jogespszichologia.hu/2018/04/10/eveszavarok-fogsagaban/



Tagságok:

2022 – Magyar Szexuális Medicina Társaság

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél

vállalt szolgáltatások
életvezetési nehézségek kezelése, önértékelési zavarok kezelése, szorongás, pánik kezelése

Részletes ismertető
Mire számíthat találkozásunkkor? ​Az első interjú során feltérképezzük elakadásának tárgyát, amely miatt segítségért fordult hozzám, emellett az Ön számára is lehetőség adódik, hogy megbizonyosodjon arról, velem szeretne-e együtt dolgozni a továbbiakban. Az ezt követő maximum 10 alkalommal problémafókuszú, dinamikus tanácsadás során segítek feltárni az Önben rejlő tartalékokat. A tanácsadás másik legfőbb célja, hogy olyan új eszközöket sajátítson el közös munkánk révén, melyeknek köszönhetően hatékonyabban nézhet szembe élete kihívásaival a későbbieken.

vállalt terápia vagy pszichés támogatás típusa
egyéni foglalkozás, pszichológiai feladatok ellátása cégeknél, egyéb

vállalt szolgáltatások
házassági tanácsadás, párkapcsolati konfliktuskezelés, szexuálpszichológia, gyermekpszichológia, életvezetési nehézségek kezelése, beilleszkedési problémák kezelése, önértékelési zavarok kezelése, gyermeknevelési nehézségek, sportpszichológia

Részletes ismertető
Pszichológusként évek óta dolgozok felnőttekkel és fiatalokkal egyéni és csoportos formában Budapesten a II. és IX. kerületben. Életvezetési készségek kezelésében, kapcsolati nehézségekben, nevelési kérdésekben, tanulással és magatartással kapcsolatos nehézségekben, szorongás és önbizalom problémákban, veszteségélmények feldolgozásában tudok támogatást adni.
Módszereim:
*az egyéni és családi konzultáció
* életvezetési tanácsadás *relaxációs technika(autogén tréning)
* pszichodramatikus eszközök
*mediáció
*önismereti tesztek alkalmazása
*család és párterápiás szemlélet